Mateusz, Matt, Malina es un apneísta polaco, nacido en Cieszyn en 1986. En la actualidad es el campeón mundial de apnea más fuerte según el Freediving Ranking y teniendo en cuenta tanto las disciplinas de piscina como de profundidad. En piscina, Matt ostenta el récord mundial en DYN, con 326,5 metros, en DYNB con 300 metros y en DNF con 250 metros. También es un excelente apneísta de profundidad, 3° del mundo en FIM y CWT, ambos establecidos en 130 metros, 4° en CNF, con 92 metros, y 6° en CWTB con 92 metros.
Después de haber entrevistado a su compatriota Maria Bobela, hemos charlado con Matt sobre el inicio de su pasión, las competiciones, los planes para 2026, las disciplinas preferidas, las sugerencias para que la apnea crezca más y los productos que utiliza.
Carlo Forni: ¿Cuándo y cómo empezó tu pasión por la apnea?
Matt Malina: Empecé cuando tenía entre 13 y 15 años, no recuerdo exactamente qué año fue. Al principio, sólo me divertía con los amigos en la piscina local, y más tarde me di cuenta de que era bastante bueno aguantando la respiración durante los ejercicios para obtener el carné de socorrista. Por aquel entonces no tenía dinero para perseguir ese sueño, así que no empecé a hacer apnea de verdad hasta que tuve unos 22 años.
CF: ¿Cuándo empezaste a competir y qué representan para ti las competiciones?
MM: Empecé a competir casi de inmediato. Como había practicado varios deportes, como el judo y el voleibol , desde la infancia, tenía naturalmente una naturaleza competitiva. Sin embargo, en realidad me apunté a mi primera competición de apnea no realmente para competir, sino para conocer gente. Por aquel entonces, había un grupo muy pequeño de personas que lo hacían, y yo sólo quería conocer a más gente que compartiera la misma pasión.
Carlo Forni: Hoy eres el atleta internacional más fuerte en apnea, combinando las disciplinas indoor y outdoor. ¿Cómo te hace sentir eso?
MM: Me gusta ser una atleta polifacética en lugar de centrarme exclusivamente en una disciplina, ya que así no me aburro. Me gusta alternar las temporadas de piscina y de fondo y mezclar las distintas disciplinas. Obviamente, es una sensación agradable ser el mejor. Por supuesto que compito contra otros, pero me centro en mi propio camino y en superar mis propios límites. Los resultados de los demás no cambian los míos, aunque pueden servir de gran motivación. Simplemente me centro en mejorar, y eso me lleva a donde me lleva. Mi objetivo era ser la primera atleta en lograr 1.000 puntos totales combinados de todas las disciplinas, y lo conseguí. Hace una década, mi objetivo era ser el primer hombre en alcanzar los 300 metros con monoaleta, pero llegué un mes tarde. Así que mi siguiente objetivo fue ser el primer humano en alcanzar los 300 en bifin, y lo conseguí en los Campeonatos del Mundo del año pasado.
Carlo Forni: ¿Cuáles son tus planes para 2026? ¿En qué competiciones participarás?
Matt Malina Rara vez tengo planes específicos para mis objetivos; normalmente sólo planeo participar en ciertas competiciones sin centrarme en una cifra concreta. Desde principios de marzo, he tenido un paréntesis imprevisto en mis entrenamientos. Me programaron una extracción de muelas del juicio y el proceso de curación se torció, lo que complicó un poco las cosas. Tuve que tomar antibióticos, que me dejaron débil, y la cantidad de analgésicos que he consumido últimamente es probablemente mayor que en toda mi vida junta. No sé realmente hasta qué punto ha debilitado mi cuerpo. Mi plan era asistir a los campeonatos mundiales de piscina de la AIDA y de la CMAS. Es probable que siga yendo, pero en este momento es incierto lo que realmente podré hacer y cuándo podré reanudar el entrenamiento a pleno rendimiento. . Mis planes para la última parte del año aún no están decididos.
CF: ¿Cómo entrenas hoy en día, y hay alguna diferencia con respecto a cuando empezaste a competir hace algunos años?
MM: Entreno en el gimnasio, haciendo ejercicios de fuerza y resistencia, así como algunas sesiones dinámicas y una sesión estática regular. Entreno 5 días a la semana con 2 días de descanso, y me centro mucho en herramientas de recuperación como la terapia de frío. Creo que mi entrenamiento es bastante coherente con lo que hacía hace una década. Quizá entonces no me centraba tanto en el aspecto de la recuperación porque era más joven.
Carlo Forni: ¿Cuáles son tus disciplinas preferidas en interior y exterior, y dónde crees que puedes y quieres mejorar más?
MM: En Indoor, mi favorito es sin duda el DNF. Pero en términos de metros brutos, puedo mejorar más en DYN y DBF porque progresar en DNF es mucho más difícil. Con las monoaletas y las bifinas, el equipo sigue mejorando, por lo que puedes nadar distancias más largas sólo por tener un equipo mejor sin mejorar necesariamente en la contención de la respiración. Sin embargo, ése no es el caso de las DNF. En Outdoor, mis favoritas son la FIM y la CNF. Disfruto un poco menos con CWT y CBF, porque en mi caso la narcosis se hace bastante fuerte en esas disciplinas específicas. En general, creo que tengo más margen de mejora en profundidad que en piscina, sobre todo porque es algo que he practicado menos a lo largo de mi vida.
CF: ¿Qué sugieres para que la apnea, ya sea indoor o outdoor, crezca más internacionalmente? ¿Qué esperas de las dos federaciones, AIDA y CMAS?
Matt Malina Creo que los últimos Juegos Mundiales celebrados en Chengdu demostraron que la apnea en piscina puede presentarse realmente bien en la televisión mundial. Al menos en nuestro país, los comentarios profesionales y la cobertura fueron realmente buenos. Fue muy emocionante y mucha gente lo estaba viendo. En realidad diría que, en el formato en que se celebró allí, la apnea en piscina está preparada para los Juegos Olímpicos. No estoy seguro de que la apnea de profundidad pudiera ser tan emocionante para la televisión, principalmente porque las condiciones son muy impredecibles. Sólo hay un puñado de lugares en el mundo donde se puede bucear a gran profundidad con condiciones fiables, e incluso entonces, no está garantizado. Imagina que se celebraran los Juegos Olímpicos en US (2028) o en Australia (2032): ¿dónde se podría bucear a más de 130 metros con condiciones estables en esos lugares? No es realmente posible. Estar presente en los eventos internacionales de más alto nivel es la mejor oportunidad para hacer crecer este deporte. También creo -aunque suene poco realista- que por el bien de nuestro deporte, las dos organizaciones deberían fusionarse en una sola.
Carlo Forni: ¿Qué productos utilizas en las competiciones, tanto en interior como en exterior? ¿Qué equipamiento te gusta utilizar en particular?
Matt Malina Utilizo sobre todo el traje de neopreno Orca Zen, tanto en interior como en exterior. Cuando el agua está muy caliente fuera -como 28,5 o 29 °C y más- tengo que usar algo más fino, como el traje Double K Zero. En cuanto a las aletas, ahora mismo utilizo unas bifinas Taras y una monoaleta Goldfin, junto con un collarín Chabaud.
