Maria Bobela è un’apneista agonista polacca che vive in Egitto, campionessa mondiale e più volte detentrice del record nazionale. Da quando ha scoperto per la prima volta l’apnea nel 2021, è progredita rapidamente nelle discipline di profondità, affermandosi come una delle donne più importanti di questo sport. È diventata campionessa del mondo in CNF con – 66 metri al 33° Campionato del Mondo AIDA di apnea nel 2024 e ha ottenuto una medaglia d’argento al Campionato del Mondo CMAS del 2025, con -68 metri.
Dopo la bella intervista a Isabel Sánchez-Arán, continuano le nostre chiacchierate con le campionesse di apnea. In questa intervista, Maria ci racconta come si è avvicinata all’apnea, come questo sport ha rimodellato la sua vita quotidiana e la sua carriera e come il suo rapporto con la competizione si è evoluto nel tempo.
Darina Chesheva: Quando è nata la tua passione per l’apnea e cosa ti ha attirato per la prima volta?
Maria Bobela: Non posso dire che sia iniziato in un momento specifico. Si è sviluppata gradualmente e ha continuato a trasformarsi in cose diverse, e per molti versi questo processo è ancora in corso. Ho provato per la prima volta l’apnea nel 2021 e la mia esperienza iniziale è stata onestamente terribile. Non ero consapevole di quanta tensione avessi nel corpo e l’idea di rilassarmi a livello fisico mi sembrava completamente astratta. Semplicemente non sapevo come fare. Ho abbandonato l’idea per quattro mesi e non ho mai pensato di tornarci.
In seguito, durante i pesanti blocchi del COVID, ho deciso di prendermi una pausa dalla mia routine e ho viaggiato in Egitto per lavoro e per esplorazione. È lì che ho dato un’altra possibilità all’apnea e finalmente è scattato qualcosa. Tuttavia, non è stato un amore o una trasformazione istantanea. È stato un lento processo di sviluppo delle abilità e di comprensione del mio corpo. Solo l’anno scorso l’apnea è diventata per me puro divertimento. Mi ci sono voluti quattro anni per imparare a rilassarmi in acqua e ora l’immersione è finalmente facile, naturale e profondamente piacevole.
Darina Chesheva: In che modo l’apnea influenza la tua vita quotidiana? Come influenza la tua mentalità, le tue abitudini o la tua routine quotidiana fuori dall’acqua?
Maria Bobela: Quest’anno ho fatto un grande cambiamento: Sono passata dalla grafica e da un lavoro 9-5 che ho svolto negli ultimi 13 anni all’apnea olistica a tempo pieno. È ancora molto nuovo per me e sto imparando ad adattarmi. La mia vita ora è caotica, in un modo che mi piace, perché sono coinvolta in molteplici progetti, ma allo stesso tempo mi sento più calma, più felice e sinceramente entusiasta di ciò che mi riserva il futuro.
Darina Chesheva: Che ruolo hanno le competizioni nel tuo percorso di apneista? Al di là dei record e delle classifiche, cosa ti motiva?
Maria Bobela: Il mio rapporto con le gare è cambiato molto. Ho iniziato a gareggiare quasi per caso e quando ho vinto il mio primo record nazionale mi ha reso in un certo senso avida. Ho iniziato a collezionare e a contare i successi e non mi piaceva l’effetto che faceva su di me, su come mi sentivo con me stessa e anche sulle persone di cui mi circondavo.
Oggi mi piace ancora gareggiare e finalmente mi piace davvero allenarmi, ma la competizione non è più il centro di tutto per me. Vincere è fantastico, ovviamente, ma non mi definisce. Le competizioni mi aiutano a ottenere visibilità e a costruire il mio nome, ma in definitiva il mio obiettivo a lungo termine è insegnare a modo mio.
Darina Chesheva: L’apnea richiede un controllo mentale estremo. Quali tecniche mentali personali hai sviluppato per rimanere calmo e concentrato in profondità?
Maria Bobela: Credo di essere naturalmente abbastanza resistente allo stress perché ho sempre vissuto una vita frenetica, mi sono spostata da un paese all’altro e mi sono esposta a culture e ambienti diversi. Non ho mai sviluppato una tecnica specifica. Per me ciò che è familiare crea un senso di sicurezza e controllo.
L’ignoto e il fattore stress mi spingono a esplorare più a fondo e ad andare oltre ciò che già conosco, mentre la costanza nell’allenamento e il tempo trascorso in acqua mi danno il conforto mentale di circostanze note.
Darina Chesheva: Hai indicato il CNF come la tua disciplina preferita. Cosa ti attira in particolare?
Maria Bobela: Mi piace la sensazione di naturalezza. Mi piace spingere il mio corpo attraverso l’acqua usando solo i miei muscoli e la mia mente. Mi sembra di volare, ma in modo molto crudo e sincero.
Darina Chesheva: Quali sono i tuoi prossimi obiettivi nell’apnea, che si tratti di eventi, spedizioni o sfide personali, e come ti stai preparando?
Maria Bobela: Non li condivido mai, perché non voglio mettermi sotto pressione. Inoltre, quest’anno è pieno di workshop che gestisco, viaggi, persone e progetti. Tutti questi progetti portano con sé delle direzioni interessanti che voglio esplorare prima e vedere quali mi attraggono naturalmente alla fine.
