Isabel Sánchez-Arán (IG isa_a_pulmon) è una campionessa spagnola di apnea di straordinaria abilità, con molteplici medaglie a livello nazionale. Nella squadra nazionale spagnola ai Campionati Mondiali CMAS di apnea outdoor in Grecia, Isabel ci ha raccontato un po’ di sé e della sua passione, ma anche della sua vita e delle sue aspettative per i Campionati Mondiali.
Apnea Passion: Quando è nata la tua passione per l’apnea e cosa ti ha attratto in primo luogo?
Isabel Sánchez-Arán: Il mio rapporto con l’acqua è iniziato da bambina, con le mie radici nella Valle di Almanzora (Almeria), curiosamente una delle zone più aride della Spagna, dove giocavo a prendere i miei amici alla sprovvista sott’acqua nella piscina del villaggio dei miei nonni, le giornate in spiaggia a Garrucha e Los Terreros con la mia famiglia, sguazzando sempre in zattere, fiumi, fossi… ovunque. Ma ho scoperto l’apnea come disciplina più tardi, a Cipro, ed è stato come aprire una porta su un’altra dimensione. Ero attratto da quella sensazione di calma profonda, di silenzio assoluto, di connessione totale con il mare e con me stesso. Dal primo momento ho capito che non si trattava solo di uno sport, ma di uno stile di vita.
Apnea Passion: In che modo l’apnea influenza la tua vita quotidiana, come influisce sulla tua mentalità, sulle tue abitudini o sulla tua routine quotidiana fuori dall’acqua?
Isabel Sánchez-Arán: L’apnea attraversa tutto: il mio lavoro, la mia famiglia, il mio tempo libero, il mio stile di vita… fa parte della mia identità. È qualcosa che crea dipendenza, che placa la mia sete di esplorazione e la mia costante curiosità e che mi aiuta a rimanere in un posto. La mia vita quotidiana è scandita dalla respirazione, dalla meditazione, dal cibo e dal riposo. Ho imparato a dare valore all’equilibrio e a coltivare la calma anche nei momenti più caotici. Questa capacità di gestire la pressione e di mantenere la serenità sott’acqua si riflette nella mia vita fuori dall’acqua: mi aiuta a essere più paziente, più consapevole e a prendere decisioni migliori.
Apnea Passion: Che ruolo hanno le competizioni nella tua carriera di apneista? Al di là dei record e delle classifiche, cosa ti motiva?
Isabel Sánchez-Arán: Le gare mi aiutano a rimanere motivata durante tutto l’anno, imparando, esercitandomi e perfezionandomi costantemente; sono il palcoscenico in cui metto alla prova il mio lavoro. Mi aiutano a entrare in contatto con l’élite dello sport e a tenermi aggiornato, cosa che poi posso integrare nei miei allenamenti. L’importante non è solo il risultato, ma il processo: ogni allenamento, ogni piccolo passo avanti, ogni tuffo. Le medaglie sono una gioia, ovviamente, ma ciò che mi riempie davvero è condividere questo viaggio con altre persone appassionate di mare e vedere come, insieme, facciamo crescere questo sport.
Apnea Passion: Cosa significa per te rappresentare la Spagna e quali sono le tue sensazioni e aspettative per il prossimo Campionato del Mondo CMAS?
Isabel Sánchez-Arán: Rappresentare la Spagna di fronte al mondo è un orgoglio e una responsabilità immensi. Non voglio solo fare del mio meglio in acqua, ma anche mostrare la passione, la perseveranza e i valori che definiscono la nostra squadra nazionale. Il prossimo Campionato del Mondo a Mytikas è molto speciale per me perché ho l’obiettivo di raggiungere i 100 metri, ma, al di là del traguardo, spero di godermi ogni tuffo e di trasmettere la bellezza del processo, che io sia pronto o meno ad arrivarci.
Apnea Passion: Puoi parlarci dell’attrezzatura a cui ti affidi per gli allenamenti e le gare?
Isabel Sánchez-Arán: Ho la fortuna di avere un ambiente molto solido: la mia compagna di vita, Mara Torrealba, che è un pilastro fondamentale, e i miei colleghi dell’Apnea Club La Caretta – Medes Freedivers di L’Estartit, con i quali condivido gli allenamenti e confido nella mia sicurezza. Il capitano della squadra nazionale, Natalie Cabanas, e colleghi come Fran Quesada, Alfredo Roën, Luis Fariña, Gemma Vila, Almudena Blanco, Gari Iruretagoiena, persino Miguel Lozano in alcune occasioni in cui ci siamo incontrati nei primi anni, tutti coloro con cui ho condiviso la concentrazione e che hanno dimostrato un buon senso di compagnia. Inoltre, ora anche il Club Apnea Elx, che ho recentemente co-fondato nella mia città, farà parte della mia vita – ed è un progetto che mi entusiasma particolarmente. Sono tutti spazi e persone che mi motivano e mi danno un’enorme energia. Senza questo supporto umano, nulla sarebbe possibile.
Apnea Passion: Qualche commento sugli sponsor non tecnici?
IsabelSánchez-Arán: Sono molto grata per la fiducia di tutte le persone e gli enti che mi sostengono, sia a livello locale che nazionale, in particolare laFederazione Spagnola di Attività Subacquee (FEDAS) e i miei sponsor NewFish e Bituna. Il loro sostegno mi permette di dedicarmi all’allenamento e alle gare con la tranquillità necessaria per affrontare sfide impegnative come un Campionato del Mondo. Inoltre, mi piace che non si tratti solo di sostegno finanziario, ma anche di condivisione di valori: sostenibilità, amore per il mare e stile di vita sano.
