{"id":59879,"date":"2025-05-14T07:10:05","date_gmt":"2025-05-14T06:10:05","guid":{"rendered":"https:\/\/apneapassion.com\/?p=59879"},"modified":"2025-05-14T07:10:07","modified_gmt":"2025-05-14T06:10:07","slug":"verso-lassoluto-federico-rais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apneapassion.com\/it\/notizie-e-consigli\/esperti-e-campioni\/verso-lassoluto-federico-rais\/","title":{"rendered":"Verso l’Assoluto – Federico Rais"},"content":{"rendered":"\n

Federico Rais<\/strong>, atleta cagliaritano, non solo \u00e8 un fortissimo atleta, ma \u00e8 anche impegnato nello splendido progetto sulla raccolta dei rifiuti di Isula Fishing Club Sardegna<\/a>.<\/strong> Tra i mille impegni, Federico ci ha dedicato un po’ di tempo per parlare della sua passione per la pesca in apnea e dell’Assoluto 2025.<\/p>\n\n\n\n

Apnea Passion Magazine: Quando e come \u00e8 nata la tua passione per la pesca in apnea?<\/strong><\/h4>\n\n\n
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\"Enorme<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Federico Rais: <\/strong>Ciao Apnea Passion<\/strong>, la mia passione per il mare \u00e8 nata che ero ancora bambino<\/strong>. Essendo cagliaritano, quindi vivendo il mare tutto l\u2019anno, il mio amore \u00e8 stato quasi inevitabile, ma la passione per la pesca \u00e8 diventata prioritaria con l\u2019arrivo dei 18 anni e l\u2019indipendenza nei trasporti. Ricordo perfettamente che il primo giorno da patentato ho preso la macchina dei miei genitori e sono andato a pescare a Capo Spartivento<\/strong>, la punta pi\u00f9 a sud della Sardegna. <\/p>\n\n\n\n

E\u2019 stata anche la prima multa della mia vita, perch\u00e9 preso dalla foga di entrare finalmente in mare senza avere vincoli di orario o restrizioni varie imposte dai genitori, ho parcheggiato la macchina in zona vietata. Insomma, da quando sono diventato indipendente nei trasporti, ho messo la pesca in apnea al primo posto tra le mie priorit\u00e0. Andare a pesca, ancora oggi, per me \u00e8 sinonimo di libert\u00e0 ed \u00e8 quindi una cosa di fondamentale importanza nella mia vita.<\/p>\n\n\n\n

AP: Quali sono le tecniche di pesca che prediligi e quali prede ami catturare?<\/strong><\/h4>\n\n\n
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\"Carniere<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Federico Rais:<\/strong> Il mio primo approccio alla pesca \u00e8 stato nel bassissimo fondo pescando prevalentemente all\u2019agguato<\/strong>. Tecnica che negli anni ho affinato, ma che mi ha anche stufato. Da ormai diversi anni prediligo una bella pinneggiata pescando al razzolo<\/strong>. Mi piace nuotare molto e trascorrere pi\u00f9 tempo possibile in contatto con il fondale. Quindi se posso scegliere una pescata in 15 metri con centinaia di tuffi ad ogni uscita \u00e8 di sicuro la tipologia di pesca che pi\u00f9 mi diverte. Ma credo che visti i tempi e la scarsit\u00e0 di pesce, si \u00e8 costretti a saper fare tutti i tipi di pesca<\/strong>. Ci sono dei periodi in cui mi intestardisco con una tecnica in particolare, in modo da essere pronto per ogni evenienza.<\/p>\n\n\n\n

AP: Cosa ti spinge a partecipare alle competizioni di pesca in apnea?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Federico Rais: Credo fermamente che la pesca in apnea sia uno sport a tutti gli effetti. <\/strong>E in ogni sport la competizione \u00e8 l\u2019unico modo per migliorarsi e avere stimoli nuovi. Inoltre, sono molto appassionato di gare di pesca da quando ero adolescente. Da che io ricordi, ho sempre seguito con passione tutti i campionati italiani e le competizioni internazionali, aspettando con ansia che trapelassero le prime notizie. Motivo per cui ammiro tantissimo il lavoro di Apnea Passion e ne sono profondamente grato.<\/strong>
Da qualche anno ho raggiunto il mio sogno di partecipare ai campionati italiani. Ancora adesso mi emoziona solo il pensiero di dire: ci sono pure io!<\/p>\n\n\n

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\"Federico<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

AP: Come ti stai preparando per i prossimi Campionati Assoluti? Hai gi\u00e0 avuto modo di conoscere il campo gara?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Federico Rais: <\/strong>Non ho mai pescato in Puglia essendo un novello nelle competizioni nazionali, ma non vedo l\u2019ora di scoprire nuovi fondali. Il modo migliore per prepararsi \u00e8 sicuramente quello di andare a pesca il pi\u00f9 possibile<\/strong>. In inverno il mio lavoro cala notevolmente e mi permette di andare a pesca con costanza. Inoltre integro la preparazione con la palestra e una dieta controllata, cercando di diminuire quanto pi\u00f9 possibile il consumo di birra, altra mia grande passione.
Ma credo che il segreto sia quello di essere sempre costanti. Purtroppo in tutti gli sport acquatici si impiega tantissimo tempo per migliorare e pochissimo per tornare al punto di partenza.<\/p>\n\n\n

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\"Federico<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

AP: Un tuo pronostico: chi saranno i primi cinque atleti del prossimo Assoluto?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Federico Rais: <\/strong>Credo che i favoriti siano sicuramente i pugliesi<\/strong> che, oltre giocare in casa, da anni sono tra i pi\u00f9 forti in Italia, non per altro quasi met\u00e0 del club azzurro \u00e8 di quelle parti. Ma ormai il livello \u00e8 davvero alto, quindi in tanti possono ambire al podio.<\/p>\n\n\n\n

Apnea Passion: Sei un atleta del Team H.Dessault<\/a>. Qual \u00e8 il prodotto che preferisci e che utilizzi di pi\u00f9?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Federico Rais: <\/strong>Essendo ormai entrato nella mentalit\u00e0 del garista adoro la linea degli arbalete Eagle<\/strong>, la linea base dell\u2019azienda, che credo sia la pi\u00f9 semplice e allo stesso tempo efficace ed affidabile sul mercato. Uso con piacere tutte le lunghezze dal 65 al 100, riuscendo ad alternarli in base alle necessit\u00e0 senza sentire le differenze. Quando ho bisogno di una \u201cspinta\u201d in pi\u00f9 passo agli arbalete in carbonio Fenix<\/strong>, che reputo davvero precisi e allo stesso tempo potenti.<\/p>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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