{"id":57360,"date":"2025-05-07T16:08:11","date_gmt":"2025-05-07T15:08:11","guid":{"rendered":"https:\/\/apneapassion.com\/?p=57360"},"modified":"2025-05-07T16:08:13","modified_gmt":"2025-05-07T15:08:13","slug":"verso-lassoluto-cinzia-cara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apneapassion.com\/it\/notizie-e-consigli\/esperti-e-campioni\/verso-lassoluto-cinzia-cara\/","title":{"rendered":"Verso l’Assoluto – Cinzia Cara"},"content":{"rendered":"\n

Cinzia Cara<\/strong>, Campionessa Italiana in carica di Pesca in Apnea<\/a><\/strong>, \u00e8 pronta a difendere il Titolo al Campionato Italiano Assoluto di Pesca in Apnea 2025<\/strong>, che si svolger\u00e0 il 27 e 28<\/strong> giugno a Gallipoli, in Puglia<\/strong>. La pluripremiata atleta sarda, nota per la sua determinazione, si racconta in questa esclusiva intervista. Scopriamo il suo percorso, le strategie di gara e le sue aspettative per l\u2019evento pi\u00f9 importante della pesca in apnea italiana<\/strong>.<\/p>\n\n\n

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\"Cinzia<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Apnea Passion Magazine: Cinzia, quando e come \u00e8 nata la tua passione per la pesca in apnea?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cinzia Cara: <\/strong>La mia passione per la pesca in apnea \u00e8 nata quando ero ancora una bambina<\/strong>, grazie a mio nonno e a mio padre<\/strong>, che mi hanno trasmesso l\u2019amore per il mare. Il mio primo fucile l\u2019ho preso in mano a soli otto anni<\/strong>: era un piccolo fucile a molla<\/strong>, perfetto per le mie prime esplorazioni.<\/p>\n\n\n\n

Insieme a mio fratello <\/strong>passavamo intere giornate nei fondali del sud della Sardegna<\/strong>, scoprendo la bellezza di quel mondo sommerso e vivendo il mare in totale libert\u00e0. Il momento pi\u00f9 emozionante era il rientro a riva di mio padre e mio nonno: correvamo a vedere il loro pescato e subito dopo partiva una nuova avventura, alla ricerca delle nostre piccole prede. Cos\u00ec \u00e8 nato il mio amore per questa disciplina, un sentimento che con il tempo \u00e8 cresciuto sempre di pi\u00f9, fino a diventare parte integrante della mia vita<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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AP: Quali sono le tecniche di pesca che prediligi e quali sono le prede che ami catturare?<\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cinzia Cara:<\/strong> La mia tecnica preferita \u00e8 senza dubbio la pesca in tana<\/strong>. Mi affascina l\u2019intero processo: la ricerca, l\u2019osservazione attenta del fondale, il saper individuare una preda ben nascosta e riuscire a catturarla. \u00c8 una sfida che mette alla prova la mia esperienza e la mia capacit\u00e0 di lettura dell\u2019ambiente. Oltre alla pesca in tana, pratico anche la pesca all\u2019aspetto<\/strong>, una tecnica che trovo particolarmente emozionante perch\u00e9 permette di attirare e insidiare pesci come le spigole e altri predatori<\/strong>. Tra le prede che amo catturare, sicuramente gli scorfani, le cernie, i saraghi, le orate e le corvine<\/strong> occupano un posto speciale. Ognuna di queste specie ha caratteristiche e comportamenti diversi, e riuscire ad adattarmi a ogni situazione \u00e8 uno degli aspetti che pi\u00f9 mi affascinano della pesca in apnea.<\/p>\n\n\n

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AP: Cosa ti spinge a partecipare alle competizioni di pesca in apnea?<\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le competizioni rappresentano per me una sfida continua<\/strong>. Ogni gara \u00e8 un\u2019occasione per migliorarmi, mettermi alla prova e imparare qualcosa di nuovo<\/strong>. Il confronto con altri atleti \u00e8 sempre stimolante, perch\u00e9 permette di vedere diverse strategie, tecniche e approcci alla pesca in apnea.
Inoltre, il lato umano delle competizioni \u00e8 fondamentale: grazie a queste esperienze ho avuto l\u2019opportunit\u00e0 di conoscere persone<\/strong> straordinarie che condividono la mia stessa passione. L\u2019agonismo sano<\/strong>, quello che porta a crescere e a rispettare i propri avversari, \u00e8 ci\u00f2 che mi spinge a tornare in gara ogni volta con ancora pi\u00f9 determinazione.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

AP: Come ti stai preparando per al prossimo Campionato Assoluto? Hai gi\u00e0 avuto modo di conoscere il campo gara?<\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cinzia Cara: <\/strong>La mia preparazione si basa principalmente sulle uscite in mare: ogni volta che ho la possibilit\u00e0, mi alleno direttamente sul campo<\/strong>, perch\u00e9 nulla pu\u00f2 sostituire il contatto con l\u2019ambiente naturale. Parallelamente, integro il mio allenamento con sessioni in piscina<\/strong>, fondamentali per mantenere un\u2019ottima acquaticit\u00e0 e migliorare il controllo del respiro.
Per quanto riguarda il campo gara, non ho ancora avuto l\u2019opportunit\u00e0 di esplorarlo di persona<\/strong>, ma sto gi\u00e0 studiando le carte nautiche<\/strong> e analizzando le diverse batimetriche. Il mio obiettivo \u00e8 individuare le zone in cui posso esprimermi al meglio, adattando la mia strategia alle caratteristiche del fondale e alle condizioni che trover\u00f2 durante la competizione.<\/p>\n\n\n

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\"Cinzia<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

AP: Un tuo pronostico sui primi cinque atleti del prossimo Assoluto?<\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cinzia Cara: <\/strong>Non sono solita fare pronostici, perch\u00e9 nel nostro sport ogni gara \u00e8 una storia a s\u00e9<\/strong>. Ci sono tanti atleti di altissimo livello, e il verdetto finale dipender\u00e0 da molti fattori, tra cui le condizioni del mare e le strategie adottate.
L\u2019unica certezza \u00e8 che dar\u00f2 il massimo per difendere il mio titolo<\/a> e onorare questa splendida disciplina<\/strong>. Che vinca il migliore!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A poche settimane dal Campionato Italiano Assoluto,<\/strong> Cinzia Cara si prepara con determinazione per affrontare una nuova sfida nelle acque di Gallipoli. Il suo talento e la sua passione la rendono una delle atlete da tenere d\u2019occhio in questa edizione<\/strong>, dove il livello sar\u00e0 altissimo e la competizione pi\u00f9 aperta che mai. Non resta che attendere il mese di giugno per vedere chi riuscir\u00e0 a imporsi nel massimo evento nazionale di pesca in apnea!<\/p>\n\n\n\n

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