ph. Paolo Travaglia
Dans le monde de l’apnée, Livia Bregonzio est une référence absolue. Une athlète née pour l’apnée indoor, bien qu’elle ne soit pas venue à ce sport si tôt. Mais pour quelqu’un qui possède, en plus des prouesses sportives, le pragmatisme propre à Livia, le temps n’est pas un obstacle : les performances et les résultats sont arrivés très tôt et l’ont propulsée dans l’empire de l’apnée. L’équipe nationale est arrivée, les records italiens et mondiaux, les records absolus. C’est important, mais pas suffisant pour satisfaire Livia, qui continue à faire des mètres dans le couloir, à s’entraîner et à coacher, à tel point que la première question que l’on peut lui poser est la suivante :
Pietro Lanzafame : Livia, quels sont tes projets pour cette saison ?
Livia BregonzioL’objectif de cette année est de se qualifier pour le concours de l’Union européenne. Championnat italien absolu pour participer ensuite à la Championnats du monde qui se tiendra à Belgrade durant la première semaine de juillet. La saison est longue et nécessite une planification méticuleuse afin de ne pas perdre les résultats obtenus et de maintenir la forme jusqu’à l’événement.
PL : La question de savoir si l’apnée peut ou doit devenir une discipline olympique a longtemps été débattue. Les Jeux mondiaux de 2025 semblent être l’antichambre de cette transition d’époque. Avez-vous envisagé de participer à la WG ’25 dans vos projets ?
LB: Oui, il faut se qualifier, ce qui n’est pas facile. Huit places sont réservées à l’apnée, à savoir huit pour les hommes et huit pour les femmes, et elles seront attribuées sur la base de la meilleure performance combinée DNF et DYN lors des compétitions de qualification de 2024, y compris les championnats du monde de 2024 à Belgrade.
PL : Après les compétitions qualificatives locales, on a l’impression que les performances des athlètes se nivellent progressivement par le haut. Le nombre d’athlètes participants est en augmentation. Le nombre de jeunes dans les catégories « Jeune » et « Spécial » est en augmentation. Comment voyez-vous l’avenir de cette discipline ?
LB: Depuis que je pratique ce sport, que j’ai commencé en 2014, le nombre de pratiquants, en dehors de la pause Covid, est en hausse régulière, notamment chez les jeunes : c’est encourageant car, d’une certaine manière, c’est une discipline qui devient également attractive pour ce public. A mon avis, il y aura de plus en plus de supporters, le nombre d’instructeurs augmente, les clubs investissent dans la formation et le scouting, les compétitions se vendent en quelques heures, le nombre de compétitions au calendrier a augmenté.
PL : Dernière question éclair. Quel est, selon vous, l’ennemi numéro un de l’apnéiste ? Et quelle est la clé du succès pour être toujours en mesure de donner le meilleur de soi-même ?
LB: certainement la présomption d’entraîner ce sport comme n’importe quel autre. La préparation à sec, la nutrition, la programmation sont importantes dans la réalisation d’une performance, mais la force d’un apnéiste réside dans la gestion mentale de la performance, et je remarque souvent que cet aspect n’est pas mis en avant comme il se doit.
J’essaie toujours de m’améliorer. Une fois que j’ai atteint un objectif, je pense déjà à ce qui pourrait changer : j’observe, j’analyse, je réfléchis et je place la barre plus haut.
