{"id":69210,"date":"2026-01-30T15:29:33","date_gmt":"2026-01-30T14:29:33","guid":{"rendered":"https:\/\/apneapassion.com\/?p=69210"},"modified":"2026-01-30T15:34:03","modified_gmt":"2026-01-30T14:34:03","slug":"maria-bobela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apneapassion.com\/es\/noticias-y-consejos\/expertos-y-campeones\/maria-bobela\/","title":{"rendered":"Maria Bobela Campeona de apnea"},"content":{"rendered":"\n

Maria Bobela<\/strong> es una apne\u00edsta de competici\u00f3n polaca <\/strong>afincada en Egipto<\/strong>, Campeona del Mundo y plusmarquista nacional en m\u00faltiples ocasiones<\/strong>. Desde que descubri\u00f3 la apnea por primera vez en 2021<\/strong>, ha progresado r\u00e1pidamente en las disciplinas de profundidad, estableci\u00e9ndose como una de las mujeres m\u00e1s destacadas de este deporte. Se proclam\u00f3 Campeona del Mundo de CNF con – 66 metros en el 33\u00ba Campeonato del Mundo de Apnea AIDA<\/a> de 2024, y obtuvo la Medalla de Plata en el Campeonato del Mundo CMAS de 2025, con -68 metros.<\/strong> <\/p>\n\n

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Maria Bobela en su disciplina preferida, DNF<\/figcaption><\/figure>\n\n

Tras la simp\u00e1tica entrevista a Isabel S\u00e1nchez-Ar\u00e1n <\/a><\/strong>contin\u00faan nuestras charlas con campeonas de apnea. En esta entrevista, Mar\u00eda <\/strong>nos cuenta c\u00f3mo lleg\u00f3 a la apnea, c\u00f3mo este deporte ha transformado su vida cotidiana y su carrera, y c\u00f3mo ha evolucionado su relaci\u00f3n con la competici\u00f3n a lo largo del tiempo. <\/p>\n\n

Darina Chesheva:<\/strong> \u00bfCu\u00e1ndo empez\u00f3 tu pasi\u00f3n por la apnea y qu\u00e9 fue lo primero que te atrajo de ella?<\/strong><\/h4>\n\n

Maria Bobela:<\/strong> No puedo decir que empezara en un momento concreto. Se desarroll\u00f3 gradualmente y fue transform\u00e1ndose en cosas diferentes, y en muchos sentidos ese proceso sigue en marcha. Prob\u00e9 por primera vez la apnea en 2021<\/strong> y mi experiencia inicial fue sinceramente terrible<\/strong>. No era consciente de la tensi\u00f3n que llevaba en el cuerpo y la idea de relajarme a nivel f\u00edsico me parec\u00eda completamente abstracta. Sencillamente, no sab\u00eda c\u00f3mo hacerlo. Abandon\u00e9 la idea durante cuatro meses y nunca pens\u00e9 que volver\u00eda a ella.<\/strong>M\u00e1s tarde, durante los duros encierros de COVID<\/strong>, decid\u00ed hacer una pausa en mi rutina y viaj\u00e9 a Egipto por trabajo y exploraci\u00f3n. All\u00ed fue donde le di otra oportunidad a la apnea y por fin algo encaj\u00f3. Aun as\u00ed, no fue un amor o una transformaci\u00f3n instant\u00e1neos<\/strong>. Fue un proceso lento de desarrollo de habilidades y comprensi\u00f3n de mi cuerpo. Hasta el a\u00f1o pasado, la apnea no se convirti\u00f3 para m\u00ed en puro placer<\/strong>. Tard\u00e9 cuatro a\u00f1os en aprender a relajarme totalmente en el agua, y ahora por fin bucear me resulta f\u00e1cil, natural y profundamente placentero. <\/p>\n

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Darina Chesheva:<\/strong> \u00bfC\u00f3mo influye la apnea en tu vida cotidiana? \u00bfC\u00f3mo influye en tu mentalidad, h\u00e1bitos o rutina diaria fuera del agua? <\/strong><\/h4>\n\n

Maria Bobela:<\/strong> Este a\u00f1o hice un cambio enorme: Pas\u00e9 del dise\u00f1o gr\u00e1fico y de un trabajo de 9 a 5 que hab\u00eda estado haciendo durante los \u00faltimos 13 a\u00f1os a la apnea hol\u00edstica a tiempo completo<\/strong>. A\u00fan es muy nuevo para m\u00ed y es algo a lo que estoy aprendiendo a adaptarme. Mi vida es ca\u00f3tica ahora, de una forma que disfruto, porque estoy implicada en m\u00faltiples proyectos, pero al mismo tiempo me siento m\u00e1s tranquila, m\u00e1s feliz y realmente entusiasmada con lo que me depara el futuro.<\/strong><\/p>\n

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Darina Chesheva:<\/strong> \u00bfQu\u00e9 papel desempe\u00f1an las competiciones en tu trayectoria en la apnea? M\u00e1s all\u00e1 de los r\u00e9cords y las clasificaciones, \u00bfqu\u00e9 te motiva? <\/strong><\/h4>\n\n

Maria Bobela<\/strong>: Mi relaci\u00f3n con las competiciones ha cambiado mucho. Empec\u00e9 a competir casi por accidente<\/strong>, y cuando gan\u00e9 mi primer r\u00e9cord nacional me volvi\u00f3 codiciosa en cierto modo. Empec\u00e9 a coleccionar y contar logros, y no me gust\u00f3 lo que eso me hizo, c\u00f3mo me sent\u00eda conmigo misma e incluso con la gente de la que me rodeaba. Hoy en d\u00eda, sigo disfrutando compitiendo y por fin disfruto de verdad de mi entrenamiento, pero la competici\u00f3n ya no es el centro de todo para m\u00ed. <\/strong>Ganar es estupendo, por supuesto, pero no me define. Los concursos ayudan a tener visibilidad y a construir mi nombre, pero en \u00faltima instancia mi objetivo a largo plazo es ense\u00f1ar a mi manera.<\/strong> <\/p>\n\n

Darina Chesheva:<\/strong> La apnea exige un control mental extremo. \u00bfQu\u00e9 t\u00e9cnicas mentales personales has desarrollado para mantener la calma y la concentraci\u00f3n en profundidad? <\/strong><\/h4>\n\n

Maria Bobela:<\/strong> Creo que soy bastante resistente al estr\u00e9s por naturaleza, porque siempre he llevado una vida acelerada, me he trasladado de un pa\u00eds a otro y me he expuesto a diferentes culturas y entornos. Nunca he desarrollado una t\u00e9cnica espec\u00edfica. Para m\u00ed, lo que me resulta familiar crea una sensaci\u00f3n de seguridad y control. En realidad, lo desconocido y el factor estr\u00e9s me motivan a explorar m\u00e1s a fondo e ir m\u00e1s all\u00e1 de lo que ya s\u00e9, mientras que la constancia en el entrenamiento y el tiempo en el agua me proporcionan el consuelo mental de las circunstancias conocidas.<\/strong><\/p>\n

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Darina Chesheva:<\/strong> Has identificado lel CNF como tu disciplina favorita. \u00bfQu\u00e9 te atrae de ella en particular? <\/strong><\/h4>\n\n

Maria Bobela:<\/strong> Me encanta lo natural que es<\/strong>. Me encanta empujar mi cuerpo por el agua utilizando s\u00f3lo mis m\u00fasculos y mi mente. Es como volar<\/strong>, pero de una forma muy cruda y honesta. <\/p>\n\n

Darina Chesheva:<\/strong> \u00bfCu\u00e1les son tus pr\u00f3ximos objetivos en apnea, ya sean eventos, expediciones o retos personales, y c\u00f3mo te est\u00e1s preparando para ellos?<\/strong><\/h4>\n\n

Maria Bobela<\/strong>: Nunca los comparto, porque no quiero presionarme. Adem\u00e1s, este a\u00f1o est\u00e1 lleno de muchos talleres que dirijo, viajes, personas y proyectos<\/strong>. Todos ellos vienen con direcciones interesantes que quiero explorar primero y ver hacia cu\u00e1les me siento naturalmente atra\u00edda al final. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Maria Bobela es una apne\u00edsta de competici\u00f3n polaca afincada en Egipto, Campeona del Mundo y plusmarquista nacional en m\u00faltiples ocasiones. Desde que descubri\u00f3 la apnea por primera vez en 2021, ha progresado r\u00e1pidamente en las disciplinas de profundidad, estableci\u00e9ndose como una de las mujeres m\u00e1s destacadas de este deporte. 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